Mụn là một bệnh của da. Mụn là kết quả của nhiều yếu tố tác động lẫn nhau
gây nên. Theo nhiều nghiên cứu thì nguyên nhân gây mụn liên quan đến hai
yếu tố chính: nội tiết tố (hormone) và các vi khuẩn sống ở nang lông (vi
khuẩn P. ance).
 Bình thường, vi khuẩn P. ance không gây hại. Tuy nhiên, khi có quá nhiều
chất nhờn và lỗ chân lông bị bít kín sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn
này sinh sôi nảy nở, gây viêm nhiễm dẫn đến hình thành mụn mủ và nặng
hơn là mụn bọc
              
                                            
                                
            
 
            
                 40 trang
40 trang | 
Chia sẻ: tieuaka001 | Lượt xem: 950 | Lượt tải: 1 
              
            Bạn đang xem trước 20 trang nội dung tài liệu Cẩm nang mụn & cách chăm sóc da mụn, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
 chống oxy hóa như beta 
carotene, alpha carotene, phenolic acid, glutathione giúp các bạn gái có một 
làn da khỏe khoắn, trẻ trung và giảm thiểu nếp nhăn hiệu quả. 
 Từ cà rốt có thể “biến hóa” thành rất nhiều cách làm trắng da đơn giản và 
nhanh gọn cho bạn gái. 
 Thường xuyên uống nước ép cà rốt sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho da đồng 
thời nuôi dưỡng từ sâu bên trong cho bạn làn da trắng đẹp tự nhiên. Ngoài ra 
thì bạn cũng có thể xay nhuyễn cà rốt với sữa chua rồi đắp hỗn hợp lên mặt 
khoảng 20 phút, massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch với nước sẽ giúp loại bỏ 
 MỸ PHẨM OVINS 
được những mụn cám trên da đồng thời mang tới cho bạn làn da trắng sáng 
mịn màng hơn. 
 Bạn cũng có thể xay cà rốt và trộn lẫn với một ít mật ong sau đó thoa lên mặt 
khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sẽ giúp làn da bạn sáng lên và thổi bay 
những vết nám tàn nhang trên da. 
3.2. Cách làm trắng da mặt bằng cà chua nhanh nhất 
 Cà chua là một loại thực phẩm quen thuộc với chúng ta trong những bữa 
cơm gia đình hàng ngày. Việc sử dụng cà chua để làm mặt nạ dưỡng da cũng 
được nhiều chị em áp dụng. Cà chua có chứa rất nhiều loại vitamin tốt cho 
da như C, E , carotene , kali, chất sắtKhông những thế mà hàm lượng chất 
chống oxy hóa của cà chua còn có tác dụng duy trì tuổi thanh xuân cho phụ 
nữ. Chính vì thế mà việc sử dụng cà chua để làm đẹp da sẽ mang lại kết quả 
tuyệt vời mà bạn không thể ngời tới. 
 Cách làm: Bạn cắc lát cà chua cho thật mỏng rồi chà lên mặt theo đường 
xoắn ốc, chà đều lên vùng da mặt để các dưỡng chất trong cà chua sẽ thẩm 
thấu sâu qua da bạn cũng nên massage nhẹ nhàng để giúp làn da thêm căng 
mịn. Bạn nên thực hiện thường xuyên sẽ giúp làn da trắng hồng rạng rỡ. 
 MỸ PHẨM OVINS 
 Ngoài ra bạn có thể lấy 2 quả cà chua bỏ vỏ,rồi dầm nhuyễn với 1 thìa cafe 
mật ong. Trộn hỗn hợp này và thoa đều lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại 
bằng nước. Loại mặt nạ này sẽ giúp se khít lỗ chân lông rất tốt cho những ai 
có làn da khô. Các chất dinh dưỡng trong cà chua sẽ giúp da mặt trắng đều, 
mật ong giúp duy trì độ ẩm cho da mang tới cho bạn làn da mịn màng trắng 
sáng. 
3.3. Dƣỡng trắng làm đẹp da từ dầu dừa 
 Chắc hẳn chị em nào cũng ao ước có một làn da trắng mịn và căng tràng sức 
sống, sử dụng dầu dừa sẽ mang tới cho bạn những hiệu quả bất ngờ hãy để 
“thần dược” dầu dừa giúp bạn làm được điều đó nhé: 
 Trộn đều dầu dừa cùng với nước cốt chanh tươi, đường trắng theo tỷ lệ 
2:1:1 sau đó thoa hỗn hợp đó rồi massage nhẹ nhàng theo hướng vòng 
tròn lên mặt, khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm, sẽ có tác 
dụng dưỡng trắng da đồng thời còn tẩy da chết cựu kỳ hiệu quả. Bạn nên 
thực hiện đều đặn 2lần/tuần bạn nhé! 
 MỸ PHẨM OVINS 
 Sử dụng kết hợp dầu dừa và sữa chua: Trộn đều 1 thìa dầu dừa với 2 thìa 
sữa chua tạo thành 1 hỗn hợp đồng nhất rồi massage nhẹ nhàng lên da 
trong 30 phút sau đó rửa mặt sạch với nước lạnh, thực hiện 3 lần/1 tuần 
để phát huy tác dụng dưỡng trắng làm đẹp da từ dầu dừa nhé. 
 Cách làm đẹp vô cùng kì diệu từ những loại vỏ hoa quả mà các bạn ăn hàng 
ngày nhưng lại cực kỳ hiệu quả bởi những công dụng kỳ diệu không phải ai 
cũng biết. 
4.1. Vỏ dừa giúp làm sáng da hiệu quả 
Khi uống nước dừa xong bạn không nên vứt nó, vì nó vẫn còn dầu trong đó 
và nó có tác dụng rất hiệu quả trong việc làm sáng da. Để sự dụng bạn hãy 
chà bên trong vỏ dừa vào da của bạn, đặc biệt là những vùng da khô và bong 
tróc, bạn để yên trong 10 phút sau đó rửa sạch bằng nước sạch sẽ giúp bạn có 
được hiệu quả. 
4.2. Vỏ cam, chanh có tác sụng dƣỡng trắng da rất tốt 
 MỸ PHẨM OVINS 
 Không chỉ nước cam, mà vỏ cam cũng rất hữu ích trong việc dưỡng trắng làn 
da tối màu. Khi ăn cam bạn nên giữ lại phần vỏ sau đó đem ngâm vào nước 
ấm qua đêm, sáng hôm sau bạn lấy nước ngâm vỏ cam để rửa mặt. Vỏ cam 
giúp loại bỏ các tạp chất và các tế bào da chết, giúp cho làn da của bạn trắng 
hồng rạng rỡ. 
 Ngoài ra bạn có thể phơi khô vỏ cam dưới ánh mặt trời. Sau khi sấy khô thì 
nghiền nát chúng thành bột và cho vào trong chai. Bột này có thể được sử 
dụng trong rất nhiều phương pháp chăm sóc da khác nhau bạn có thể sử 
dụng như một loại kem dưỡng ẩm cho mặt hoặc tẩy tế bào chết. 
 Vỏ táo rất giàu các vitamin giúp làm tăng lưu thông máu đến da đầu. Hơn 
nữà nó còn rất hữu hiệu trong việc kích thích quá trình mọc tóc vì nó cũng 
bao hàm Polyphenol giúp chống lại vấn đề rụng tóc. Vỏ táo cũng có tác dụng 
làm tóc của bạn phát triển và khỏe mạnh hơn. 
 Bạn chỉ cần chà tóc của bạn với vỏ táo nghiền, để khoảng 15 tới 20 phút sau 
đó gội sạch với nước sẽ có tác dụng cực kỳ hiệu quả. 
4.4. Lá trà để tẩy tế bào da chết mặt 
 MỸ PHẨM OVINS 
 Bạn thường xuyên pha trà nhưng không biết tận dụng bã trà, bạn có thể sử 
dụng bã trà sẽ giúp tẩy đi các tế bào chết trên khuôn mặt bạn. Chỉ cần để bã 
trà qua đêm sau đó chà nhẹ lên mặt sẽ giúp đánh bật những tế bào chết trên 
da. 
 Cách làm trắng da mặt như thế nào cho hiệu quả và an toàn luôn là thắc mắc 
lớn nhất trong quá trình làm đẹp của chị em phụ nữ. Bạn hãy tham khảo 
những cách làm trắng da bằng các loại trái cây tự nhiên để có một làn da tươi 
sáng và khỏe khoắn nhất. 
 Cách làm trắng da mặt bằng trái cây sẽ giúp bạn chăm sóc làn da hiệu quả, 
an toàn, không mất nhiều thời gian, và cũng chẳng tốn kém đặc biệt là không 
hề gây ra tình trạng kích ứng da. Tất cả đều bắt nguồn từ thiên nhiên sẽ giúp 
bạn có làn da tươi trẻ và hồng hào rạng rỡ. 
 Điểm danh những loại trái cây có công dụng làm trắng da hữu hiệu nhất nhé! 
5.1. Chanh tƣơi: 
 MỸ PHẨM OVINS 
 Là loại hoa quả có chứa một lượng Vitamin C dồi dào, sử dụng chanh rất tốt 
trong việc chống lão hóa làn da. Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bụi 
bặm, tiếp cận nhiều với máy tính, ti vi sẽ làm xuất hiện nhiều hắc tố xấu 
trên da, nhất là da mặt. Vì thế mà sử dụng chanh tươi sẽ làm chậm lại quá 
trình lão hóa da, làm cho da dẻ trở nên sáng hơn, hồng hào hơn. Trong chanh 
có chứa nhiều axit tự nhiên nên có tác dụng làm trắng da rất tốt. 
 Bạn có thể sử dụng chanh bằng cách dùng nước cốt chanh trộn với 1 muỗng 
nghệ và vài giọt nước hoa hồng, trộn đều hỗn hợp này rồi đắp lên mặt 
khoảng 30 phút đồng thời massage nhẹ nhàng và rửa lại sạch với nước. 
 Cách làm trắng da tự nhiên này sẽ giúp tăng cường các sắc tố đồng thời loại 
bỏ các tế bào chết trên da.Giúp làn da bạn trở nên trắng sáng tự nhiên, nó có 
tác dụng se khít lỗ chân lông và cho làn da bạn mịn màng mềm mại hơn. 
5.2. Xoài: 
 MỸ PHẨM OVINS 
 Loại trái cây nhiệt đới này rất giàu dinh dưỡng nó có giá trị cao cả về chữa 
bệnh và làm đẹp. Xoài chứa nhiều chất xơ, vitamin E, C, A là những chất 
chống oxy hóa cao nên giúp da giảm nếp nhăn, loại bỏ các sắc tố melamin 
loại bỏ tình trạng sạm và tàn nhang cho da. 
 Bạn có thể xay nhuyễn ½ quả xoài rồi trộn với mật ong, 2 thìa sữa chua,dầu 
olive để tạo thành hỗn hợp. Sau đó thoa hỗn hợp đó lên mặt massage nhẹ 
nhàng khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Sẽ giúp bạn có được làn da 
trắng sáng. 
5.3. Đào: 
 MỸ PHẨM OVINS 
Vỏ cũng như phần thịt trái đào là một bài thuốc cải thiện làn da rất hữu hiệu 
mà không phải ai cũng biết. Bạn chỉ cần xay trái đào rồi massage nhẹ nhàng 
lên mặt vào mỗi tối trong vài phút. Nước từ trái đào sẽ giúp làm sạch da từ 
sâu bên trong đồng thời làm lỗ chân lông thông thoáng. Ngoài ra nó còn có 
tác dụng làm cơ mặt nhẹ nhàng và ngăn ngừa sự chảy sệ của các mô. 
5.4. Nƣớc dƣa hấu: 
 Nước ép từ trái dưa hấu rất có ích trong việc lấy đi các vết ố trên da. Bạn chỉ 
cần lấy một lát nhỏ dưa hấu rồi thoa đều lên mặt và cổ trong vòng 15 phút 
sau đó rửa lại bằng nước sạch sẽ giúp bạn có được làn da trắng sáng mịn 
màng. Tưởng chừng như đơn giản nhưng bạn sẽ thấy công dụng diệu kỳ của 
dưa hấu mang đến cho làn da bạn. 
5.5. Nƣớc cam hoặc quýt: 
 MỸ PHẨM OVINS 
 Nước cam hoặc quýt rất có ích trong việc làm cho da trở nên hồng hào. Bạn 
vắt cam lấy nước rồi thoa lên mặt, cằm và cổ, massage khoảng vào phút rồi 
rửa lại bằng nước sạch sẽ giúp làn da bạn trắng sáng hơn. Ngoài ra bạn có 
thể chấm nước cam vào những nốt mụn trước giờ đi ngủ sẽ giúp trị mụn hiệu 
quả. 
5.6. Đu đủ: 
 MỸ PHẨM OVINS 
 Nhờ vào lượng chất xơ, vitamin, các dưỡng chất dồi dào và các loại enzyme 
đặc biệt mà đu đủ đã mang lại rất nhiều công dụng trong việc bảo vệ và tăng 
cường nhan sắc cho làn da. Trong đu đủ còn có chứa enzyme tên là papain 
giúp nhẹ nhàng lấy đi các lớp tế bào già cỗi ngoài cùng đồng thời hạn chế 
các sắc tố nâu đen sẽ giúp làn da bạn trắng dần lên chỉ sau thời gian ngắn. 
 Các bạn có thể kết hợp đu đủ cùng những nguyên liệu dưỡng da quen thuộc 
khác như: mật ong, sữa chua, dầu oliu, sữa tươi, hạnh nhân tùy theo từng 
loại da. Nếu là da của bạn khô và cần cân bằng độ ẩm thì bạn cần thêm 1 thìa 
dầu olive; ngược lại nếu là da dầu thì hãy trộn cùng sữa chua sẽ mang tới 
nhiều tác dụng bất ngờ cho làn da của bạn. 
5.7. Dứa: 
 MỸ PHẨM OVINS 
 Dứa là một trong những loại trái cây thân thiện với sức khỏe con người và 
được phái đẹp yêu thích bởi công dụng làm đẹp cựu kỳ hiệu quả. Loại trái 
cây nhiệt đới này giúp bổ sung hàm lượng alpha – hydroxyl acid – một thành 
phần quan trọng trong các loại kem chống nhăn, giúp tẩy tế bào da chết và 
góp phần tái tạo tế bào da. 
 Bạn cần chuẩn bị 5 dứa chín rồi say nhuyễn trộn đều với 2 thìa nước hoa 
hồng và 1 thìa bột mì để tạo thành hỗn hợp, sau đó thoa đều lên da và 
massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước. Bạn nên thực hiện 
1 lần/tuần để thấy được hiệu quả. Chú ý bạn chỉ nên đắp hỗn hợp này vào 
mỗi buổi tối tránh cho tình trạng làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì lúc 
này da rất mỏng và dễ bắt nắng sẽ giúp bạn có được làn da trắng hồng tự 
nhiên. 
5.8. Chuối 
 MỸ PHẨM OVINS 
 Chuối không chỉ có nhiều lợi ích về sức khỏe mà chăm sóc da từ chuối sẽ 
cho bạn làn da đẹp mịn màng hơn. Chuối vô cùng tốt cho da vì nó có đặc 
tính giữ ẩm tự nhiên,đặc biệt còn rất giàu vitamin (Vitamin E, C, B và A) và 
khoáng chất, giúp chăm sóc da khỏe mạnh và phục hồi tóc bị hư tổn. Chuối 
rất giàu kali và các loại dầu tự nhiên, khiến nó trở thành một chất làm mềm 
tuyệt vời. Tryptophan có trong chuối là một acid amin có tác dụng hoàn hảo 
trong chăm sóc sắc đẹp. 
 Bạn có thể sử dụng chuối bằng cách tạo thành hỗn hợp với thành phần khác 
để nuôi dưỡng và làm lợi cho làn da của bạn. Đặc biệt là có thể sử dụng ở tất 
cả mọi lứa tuổi. Bạn có thể thực hiện bằng cách: Dùng 1 quả chuối chín,bóc 
vỏ rồi nghiền nhuyễn,sau đó bạn thoa đều lên mặt massage nhẹ nhàng 
khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước. Cách này sẽ giúp da của bạn mềm 
mịn và trắng sáng hơn đồng thời se khít lỗ chân lông hiệu quả. 
 MỸ PHẨM OVINS 
 Trên đây là tất cả những phương pháp làm đẹp hiệu quả ngay tại nhà từ các 
thực phẩm thiên nhiên mà Mỹ Phẩm Kang Nam chia sẻ cho bạn. Chúc các 
bạn có được làn da trắng đẹp mịn màng nhờ vào những bí quyết đơn giản và 
hiệu quả này. 
            Các file đính kèm theo tài liệu này:
 ebook_cham_soc_da_mun_4269.pdf ebook_cham_soc_da_mun_4269.pdf